Questions fréquentes

La Gestalt Thérapie est une approche psychothérapeutique humaniste, ancrée dans l'instant présent. Elle s'intéresse à ce qui se vit ici et maintenant dans le corps, les émotions, les sensations. Le passé y a toute sa place, on le regarde, on comprend le pourquoi. Mais on revient toujours au comment faire autrement, aujourd'hui. Elle aide à identifier des schémas répétitifs, à libérer des blocages émotionnels et à retrouver un élan de vie plus authentique. C'est une thérapie vivante, relationnelle et créative, qui engage la personne dans sa globalité : corps, cœur et pensée.

Contrairement à certaines approches plus analytiques, la Gestalt ne cherche pas à interpréter ou expliquer le passé depuis l'extérieur. Elle part de ce que vous ressentez dans l'instant, une tension, une émotion, une image et l'explore avec vous, en mouvement. La relation entre la thérapeute et la personne accompagnée est au cœur du travail : c'est une co-création, pas une direction. Vous n'êtes pas un cas à résoudre. Vous êtes une personne en chemin.

Non, je suis psychopraticienne en Gestalt Thérapie, certifiée par l'École Humaniste de Gestalt. Je m'inscris dans une démarche humaniste avec une formation continue, une supervision régulière et un engagement dans mon propre travail thérapeutique personnel. Je respecte le code de déontologie de ma profession : confidentialité et non-jugement sont au cœur de ma pratique.

Un·e psychologue est titulaire d'un master universitaire en psychologie. Un·e psychiatre est médecin et peut poser des diagnostics et prescrire des traitements. Une psychopraticienne est formée dans une école spécialisée reconnue. Dans mon cas, l'École Humaniste de Gestalt, avec une formation longue incluant une thérapie personnelle et des supervisions régulières. Mon travail est un accompagnement thérapeutique, centré sur votre vécu, votre transformation et votre mieux-être. Je peux travailler en complémentarité avec un·e médecin ou un·e psychiatre si vous en suivez déjà un·e.