Chaque séance est un espace vivant, un temps pour souffler, ralentir, et revenir à soi.

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Je vous accueille tel·le que vous êtes, avec ce qui vous traverse ici et maintenant. Il n’y a pas de bonne façon de commencer : parfois, les mots sont là. D’autres fois, c’est le silence, une émotion, une tension dans le corps ou une image qui émerge. Nous partons de là.

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Je vous propose une présence active, une écoute sensible et sans jugement, pour explorer ensemble ce que vous vivez. Je peux vous inviter à bouger, respirer, ressentir, à poser un geste ou une parole, à explorer une sensation ou un souvenir. Tout part de ce qui est vivant pour vous.

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Il ne s’agit pas d’analyser mais de faire l’expérience, dans l’instant, de ce qui cherche à se dire ou à se transformer. Pas à pas, vous vous reconnectez à votre élan, à votre créativité, à votre manière d’être au monde.

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Chaque séance dure environ 1 heure, dans mon cabinet à Le Folgoët ou à distance selon vos besoins.

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Un souffle, un pas, une couleur… et ici commence ce que vous êtes vraiment.