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Offrez-vous une journée à votre mesure

Une journée en conscience -
Une expérience attentive et vivante
Un carnet vivant pour vous accompagner tout au long de votre journée.
Un espace pour respirer, observer vos sensations et poser vos intentions, moment après moment.
Ce carnet est une invitation à la présence, à la conscience et à la douceur, pour faire de chaque instant un pas vers vous-même.
Vous pouvez le télécharger gratuitement en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Offrez-vous ce temps pour vous, avec attention et bienveillance.
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